21 Formas de aumentar a energia

Recentemente deparei na revista masculina, Men’s Health, com uma lista de conselhos capazes de assegurar um aumento de energia no organismo, se seguidos à risca. Mas onde é que a autora do artigo, Sandra Maurício terá ido buscar estas dicas?!...toca a acordar! Vejamos as diferenças entre os conselhos e a realidade:

1> Cheirar substâncias naturais como o rosmaninho, hortelã-pimenta e gengibre. Francamente! O que provoca uma verdadeira descarga de “gana” é o cheiro dos cabelos de uma deusa deitada ao nosso lado (contando que não tenha problemas nas glândulas soporíferas, nem ressone);
2> Cinco minutos de exercício fora da cama, flexões ou saltar à corda. Até parece! Com uma mulher linda ao nosso lado quem é que ia sair da cama para saltar á corda? Garanto que iam haver saltos naquela cama e que durariam bem mais de 5 minutos. Exercícios fora da cama – TOLICE!
3> Levantar e andar em vez de pedir que alguém traga algo. Relaxam-se os músculos tensos. MAS QUAL QUÊ? O que a malta gosta é de TENSÃO! E se pudesse ser TENSÃO de manhã à noite? Ui…ten-são, ten-são, ten-são! Andar sim mas directo à presa – Saiam da frente!
4> Se tem de trabalhar até tarde, beba café em dose tripla. Daaah…! Que tal pedir ajuda à secretária, uma palete de RedBull e outra de “camisinhas”? Ah, “ganda” noite!!!
5> Beba um bom copo de água porque a desidratação acelera o cansaço. Pois eu digo que sim, para além de pôr os rins a trabalhar logo de manhã – essencial para um bom movimento de ancas.
6> Durma no sofá se tiver insónias. Não digo que não, mas leve-a consigo – variar os locais (a dois), apimenta a relacção. Insónias? Ocupe o tempo da melhor forma: deitado ou em pé, não seja esquisito. Mas lembre-se: com gana!
7> Lavagem interna periódica, desintoxicação do organismo por procedimentos naturais. … (expressão de Esgar, Horror, Vómito) … É preciso libertar as matérias mórbidas do nosso organismo. …(Vómito e contracções abdominais, Espasmos e Tremores) … Vai lá, vai…!
8> Massagens chinesas para desbloquear a energia e aumentar a harmonia e bem-estar. Concordo. Massagens com chinesas jeitosas e roliças (zzz), iam aumentar algo mais que o bem-estar. Venham elas!
9> Banho energético: 10 ramos de alecrim, 1 colher de sopa de lavanda, 10 cravos-da-índia, 10 paus de canela, outro tanto de semente de girassol e flores do campo sortidas. Ferver num litro de água, coar e regar no corpo. Não vejo onde está o factor energético, não sem um ingrediente imprescindível: uma ruiva roliça de olhos verdes e de biquini reduzido. Agora sim! (tremores) Ah, energia!
10> Para acabar com as dores, ingira azeite (?) Prefiro aplicar o azeite no sítio certo (já que os especialistas dizem que tem efeitos anal (…tosse…perdão), analgésicos e anti-inflamatórios). É bom saber isso.
11> Tomar ferro. Duro como o aço, é assim que a malta gosta. Até que enfim directos ao assunto. E ainda para mais faz bem à saúde.
12> O Stress retira energia. Voltamos às massagens. Oh, sim! Oh, sim! (ver o n 8).
13> Costas e tronco fortes ajudam a realizar tarefas com menos esforço. Pois concerteza, então! Por mais roliças que sejam é preciso força para agarrar nelas; Força e Vigor. SAI UMA DOSE DE FERRO PARA ESTA MESA!
14> Múltiplos interesses são bons para evitar cair em depressão: desporto 2h/semana; amigas louras 3h/semana; amigas morenas, ruivas, mulatas, asiáticas…elas “andem aí”! VAMOS DAR USO À ENERGIA!
15> Encontrar o equilíbrio; a falta de energia é uma questão psicológica. É necessário que o indivíduo tenha um maior conhecimento de si mesmo para ter um maior controlo mental – crucial na altura certa para que o momento dure e dure e dure e a explosão aconteça num turbilhão de emoções e… hum… excedi-me… perdão. Imaginação, oh imaginação!
16> “Um copo” no fim do dia. Com companhia e desde que não se passe da medida, ajuda a retardar a explosão num turb… aquele momento do nº anterior. Torpor, oh torpor!
17> Deitar uma hora mais cedo equivale a dois cafés. Boa! Se for acompanhado, equivale a comer às colheradas um pacote inteiro de Mokambo.
18> Uma má postura pode indicar cansaço. Ponha-se direito! …(espasmos) … Pois sim senhora…mas seja gentil!
19> Coma muito peixe que contém Ómega-3 que é muito importante para quem sente a cabeça cansada. Ora bem… que seja uma peixeira morena roliça… quando a cabeça está cansada, o corpo é que paga – Venha o castigo!
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e > Reiki e bebida energética. Se a Reiki for roliça a bebida vem a calhar.
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ENERGIA… ENERGIA!